„Bewegung“ in der Hüttenwerkstraße

Personaltrainer Björn Berg legt großen Wert auf eine individuelle Betreuung, die es ermöglicht persönliche Ziele maßgeschneidert zu erreichen. Mit genau zugeschnittenen, individuellen Trainingsplänen und der perfekten Anleitung durch den Trainer werden zum Beispiel Bewegungsabläufe alltagsnah oder sportspezifisch erfolgreich trainiert.

Seit Oktober bietet Personaltrainer Björn Berg seine „Fitness-Dienste“ in der Hüttenwerkstraße 5 an.

Björn Berg ist Inhaber von zwei Trainerlizenzen, die A-Lizenz für den Bereich „Allgemeine Fitness“ sowie die B-Lizenz für „Funktionales Training“. Seine Ausbildung absolvierte Berg über ein berufsbegleitendes Fernstudium an der Deutschen Sportakademie Köln.

Das neue Studio in der Hüttenwerkstraße ist mit modernsten Geräten ausgestattet. Die ansprechende Trainingsumgebung verspricht ein Sporterlebnis auf neuestem Stand. Die individuellen Trainingspläne werden auf Basis einer Anamnese unter Berücksichtigung einer Bewegungsanalyse, dem eigenen körperlich Befinden sowie mit Tests zu Mobilität und Stabilität erstellt.

Das individuelle Training, das stets mit Trainer stattfindet, wird für Einzelpersonen, als Partnertraining oder für Gruppen bis maximal fünf Personen angeboten. Interessierte können sich unter www.berg-personalfitness.de informieren und Kontakt aufnehmen. Für das persönliche Gespräch kann man aber gerne auch den Weg in die Hüttenwerkstraße 5 finden. Vor Trainingsbeginn und Vertragsabschluss findet immer ein umfassender Beratungstermin vor Ort statt.

Björn Berg sagt über sich selbst: „Ich bin kein klassischer Trainer mit starren Methoden, sondern verbinde funktionelles Training, Neuroathletik und individuelle Betreuung mit echter Begeisterung für sinnvolle Bewegung. Bei mir bekommt man durchdachtes Coaching in persönlicher Atmosphäre – mit Struktur, Zeit und echtem Interesse am persönlichen Fortschritt. Bei mir bekommen Trainierende klare Anleitungen, gezielte Korrekturen und eine echte Trainingsbegleitung. Ohne Geräte-Warteschlangen, ohne Ablenkung und in einer Umgebung, in der man sich voll auf sich selbst konzentrieren kann.“

Das Personal Training richtet sich an alle, die gezielt, nachhaltig und mit persönlicher Begleitung trainieren möchten – egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder ambitionierter Hobby- bzw. Alltagsathlet. Auch bei Rückenproblemen, Bewegungseinschränkungen oder nach Verletzungen bietet das funktionelle, neurozentrierte Training eine sinnvolle Alternative zum klassischen Fitnessprogramm.

red./kcm